婚活戦略の専門家、
マリッジカウンセラーの山本沙世です。
≪ 復縁 ≫について考えてみたいと思います。
前回、「復縁しても上手くいかないケース」で、
二人でいることがマイナスになる復縁は
上手くいかない、とお伝えしました。
そして、
二人でいることがプラスになると、
復縁しても、うまくいきます。
過去に、
彼との関係がうまくいかなかった・・・からといって、
復縁してもうまくいかない、というワケではないのです。
なので、私は時々、復縁をおススメします。
では、どのようにしてうまくいく状態を実現するのか？
それは、
うまくいかなった過去を振り返り、
同じ状態を創り出さない自分へと変化、成長することです。
私の過去の「うまくいかなかった男女関係」には、
下記のような課題がありました。
■ 過去の私の課題
・パートナーの弱さを受け止め、ありのままを受け入れる。
・自分を大切にしていいという許可を自分に与える。
・相手のニーズを察し、それを満たす。
・自分から心を開き、相手との間に親密感を育てる。
・他人から愛されたり認められることで自分の価値を確認しない。
・ありのままの自分を認める。
これらの課題に取り組むことは、
カンタンなことではありません。
そのため、人は何度も
人生で同じ悩みを繰り返してしまいます。
また、自分のことは自分が一番よくわからないため、
「私に、どんな課題があるのか？」
を理解することも難しいものです。
私は、前の彼と別れた後、
セラピーやカウンセリングを利用しながら、
自分自身とじっくり向き合いました。
そして、私の中に、
離婚の時から克服できていない、
≪ 他人から愛されたり認めらないと
自分に価値があると思えない ≫
という課題があることに気づきました。
そして、この他人の評価が
自分の評価になってしまう【思考のクセ】が
働きすぎ、という行動につながり
自律神経失調症やうつなどの病気となって現れました。
私が彼を愛しているから、ではなく、
彼が私を愛してくれそうだから、という理由で
交際していたため、
男女関係がうまくいきませんでした。
私は
≪ 他人から愛されたり認めらないと
自分に価値があると思えない ≫
という【課題】を持ち続けていたので、
長年、男女関係がうまくいかなかったのです。
そして、２年間、
セラピーに取り組んだ結果、
「私はありのままの自分を認めます。」
という内なる声を聞くことができました。
その時、私は
【ありのままの私には価値がない】
という呪縛から解放され、
人生はどんどん好転していきました。
男女関係（パートナーシップ）は、
【あなたが幸せになるための課題】
を教えてくれています。
そのため、過去の彼との関係を振り返り、
自分の課題を理解し、
自分を変化、成長させることができると、
あなたの人生は、よりよくなります。
元カレと復縁しても、うまくいく可能性があります。
「私の課題って何だろう？」
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最後までお読みいただきありがとうございました！
山本沙世（やまもと さよ）
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