婚活戦略の専門家、
マリッジカウンセラーの山本沙世です。

≪ 復縁 ≫について考えてみたいと思います。

前回、「復縁しても上手くいかないケース」で、

二人でいることがマイナスになる復縁は
上手くいかない、とお伝えしました。

そして、

二人でいることがプラスになると、
復縁しても、うまくいきます。

過去に、
彼との関係がうまくいかなかった・・・からといって、
復縁してもうまくいかない、というワケではないのです。

なので、私は時々、復縁をおススメします。

では、どのようにしてうまくいく状態を実現するのか?

それは、

うまくいかなった過去を振り返り、
同じ状態を創り出さない自分へと変化、成長すること
です。

私の過去の「うまくいかなかった男女関係」には、
下記のような課題がありました。

■ 過去の私の課題

・パートナーの弱さを受け止め、ありのままを受け入れる。
・自分を大切にしていいという許可を自分に与える。
・相手のニーズを察し、それを満たす。
・自分から心を開き、相手との間に親密感を育てる。
・他人から愛されたり認められることで自分の価値を確認しない。
・ありのままの自分を認める。

これらの課題に取り組むことは、
カンタンなことではありません。

そのため、人は何度も
人生で同じ悩みを繰り返してしまいます。

また、自分のことは自分が一番よくわからないため、

「私に、どんな課題があるのか?」

を理解することも難しいものです。

私は、前の彼と別れた後、
セラピーやカウンセリングを利用しながら、
自分自身とじっくり向き合いました。

そして、私の中に、
離婚の時から克服できていない、

≪ 他人から愛されたり認めらないと
自分に価値があると思えない ≫

という課題があることに気づきました。

そして、この他人の評価が
自分の評価になってしまう【思考のクセ】が

働きすぎ、という行動につながり
自律神経失調症やうつなどの病気となって現れました。

私が彼を愛しているから、ではなく、
彼が私を愛してくれそうだから、という理由で
交際していたため、

男女関係がうまくいきませんでした。

私は

≪ 他人から愛されたり認めらないと
自分に価値があると思えない ≫

という【課題】を持ち続けていたので、
長年、男女関係がうまくいかなかったのです。

そして、2年間、
セラピーに取り組んだ結果、

「私はありのままの自分を認めます。」

という内なる声を聞くことができました。

その時、私は
【ありのままの私には価値がない】
という呪縛から解放され、

人生はどんどん好転していきました。

男女関係(パートナーシップ)は、

【あなたが幸せになるための課題】

を教えてくれています。

そのため、過去の彼との関係を振り返り、
自分の課題を理解し、
自分を変化、成長させることができると、

あなたの人生は、よりよくなります。

元カレと復縁しても、うまくいく可能性があります。

「私の課題って何だろう?」

とお考えの方は、
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最後までお読みいただきありがとうございました!

山本沙世(やまもと さよ)

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