カウンセリングをお申し込みいただく前に、私がカウンセリングやセラピーの中で
【出来ることと、出来ないこと】をご理解いただきたいと思います。
【1】カウンセリングやセラピーでは、ご相談者さまのお悩み解決や目標の達成のための
サポートをさせていただきますが、ご相談者さまに変わってお悩みを解決することは出来ません。
ご相談者さま自身が、お悩みを解決したり
目標を達成するという主体性をもってお越しください。
【２】カウンセリングでは、理想の状態に近づくための行動プランを一緒に考え、
ご相談者さま自身で、行動プランを選択し、実行に移すことを宿題とします。
なお、チャレンジができなかったとしても、それを責めることはありませんのでご安心下さい。
その代わり、実行に移すことができなかった要因についてはカウンセリングの中で話し合いたいと思います。
具体的には、目標設定が高すぎたのか？
実行に移すための時間や資源が不足していたのか？
実行に移すための気力ややる気が不足していたのか？
などを見直し、よりより行動プランを作成するための材料とさせていただきます。
【３】カウンセリングでは、様々なワークシートを利用しながらカウンセリングを行います。
このワークシートはご相談者さまの幸せを実現するために役に立てていただきたいので、
繰り返し振り返り内容を確認することを心がけてみてください。
【４】カウンセリングでは、うまくいっていないケース（例：お見合いでなかなか先に進まないなど）の
原因を一緒に考え、理想の形に近づくための改善策をご提案いたします。
【５】カウンセリングでは、パートナーや交際相手の男性のお気持ちを一緒に考えながら
お二人の交際がうまくいくようサポートさせていただきます。
【６】カウンセリングを継続利用いただいている方は、
メールでのご相談を随時【無料】でお受けしております。
お気軽に近況報告やご相談にご利用ください。
【７】カウンセリングでは、ご相談者様のお役に立つと思う心理学やさまざまな情報をお伝えします。
お伝えした情報を採用するかは、ご相談者様自身に判断をお任せいたします。
【10】カウンセリングでは、ご相談者さま自身に多くの【気づき】を得ていただきたいので、
カウンセラー自らが、気づきとなる内容をお伝えすることは出来ません。
ご相談者さまに、多くの気づきを得ていただくために、質問が多くなったり、
話の意図が分かりにくい言葉使いとなることがありますがご了承下さい。
最後に、カウンセリングやセラピーを【ご利用いただく際のご協力のお願い】を伝えさせて下さい。
●カウンセリングやセラピーを受けられる際は、「どうなりたいのか？」
という質問を自分に投げかけて受けてみて下さい。
●セラピーに用いる手法は催眠療法やイメージ療法など
ご相談者さまの馴染みのないものが多いと思います。
そのため実際に試してみてうまく進まないような時は、
別の手法に変更いたします。予めご了承下さい。
●カウンセラーとご相談者さまは、カウンセリングの場において
一人の人間として対等な関係性を築きたいと思っております。
疑問や不満、不安などを感じた際は、すぐにご連絡下さい。
より深い信頼関係を築いていけるようお話が出来ればと思います。
●カウンセリングやセラピーは、ご相談者さまの人生をより輝かせるために行うものです。
カウンセリングやセラピーで得た気づきや課題、宿題については
ご相談者さまがセッション後に継続的に取り組まれることで、
夢や理想、目標に近づけるものだと言うことをご理解下さい。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
