マリッジカウンセラーのさより~なです。

私のカウンセリングでは、
アメリカで開発された心理学NLPの技術や考え方も採用しています。

NLPは当初、ベトナム戦争で心理的な後遺症を追った兵士たちの
セラピーとして研究・開発されたものですが、
その後、教育やビジネスの現場でも活用されるようになりました。

そのため、NLPをセラピー(心理療法)として捉える人もいれば、
コミュニケーション心理学と捉える人、ビジネス心理学と捉える人もいます。

NLPは私たちの日常生活の様々な場面で活用できるものです。

まずは、皆さんにNLPのエッセンスを知っていただくために、
『NLPの前提』をご紹介したいと思います。

1.人は自分の地図をもとに反応していて、現実そのものに反応しているのではない。

2.相手のフィールドに入る

3.相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である

4.必要な資源(リソース)は全ての人が既に持っている

5.いつでも現在可能な最善を尽くしている

6.全ての行動は肯定的意図によって起こる

7.誰かに出来ることなら、自分にもできる

8.失敗は存在しない、ただフィードバックがあるだけ

9.問題、制限とは、「チャンス」である

10.うまくいかなかったら、別のことを試してみる

11.人はいつでも完全に機能しているもの

12.心と身体は1つの有機システムである

13.何も選択しないよりも何かを選択したほうが良い

『NLPの前提』に紹介されている考え方で世界を眺めると
今までとは違った世界が見えるのではないでしょうか?

カウンセリングの目的は、問題にどっぷりはまり込んで
そこから抜け出る方法が見えなくなっているクライアントに
新しい視点を伝え、自らの力で問題を解決出来るようサポートすることです。

カウンセリングは、うつなどの心理的な病気の方だけが受けるものではありません。

カウンセリングは、日常の悩みや将来の夢の実現にも大いに活用できるものです。

「一人で悩んでいても、なかなか問題の解決方法は浮かんできません」

そんな時、カウンセラーに相談することで、
一人の時には思いつかなかった問題の解決方法が見えてくるのです。

そして、話を聞いてくれる相手がいることで
なんだか胸のつかえが取れたような安心した感じも
味わうことができるでしょう。

もう、一人で悩まなくていいんですよ。
もっと、人を頼っていいんですよ。

カウンセリングは、アナタが今はまだ気づいていない
アナタの隠された能力や魅力、可能性を開花させるものでもあります。

アナタが今よりもっと幸せに、もっと輝くように。

カウンセリングで、新しいアナタに出会えることを、いつも楽しみにしています。

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