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【グループセラピー体験談】複数の方々からエールをもらえて、温かな気持ちになりました。
2018年3月29日 ご相談者様の声
「集団に属してはいけない」についてあなたにはどのような悩みがありますか？・初めましての場面、知らない人がいっぱいいるパーティーなどで居心地が悪く、どうしていいかわからなくなる・仲のよいグループだと思っていても、自分だけ知らない話題や、自分が参加していないことの話題で盛り上がっていると疎外感を感じて、その場から離れたり、憂うつな気分になる・合コンや婚活パーティーで男性と話すことが苦手
成長してはいけないー24のリミッティング・ビリーフ
2017年2月22日 ビリーフチェンジセラピー
甘えん坊キャラである。義務感や使命感が薄く、責任ある立場が苦手 ▼自己診断チェック □「依存的で、自分で解決し …
重要な存在であってはいけないー24のリミッティング・ビリーフ
2017年1月31日 ビリーフチェンジセラピー
「重要な存在であってはいけない」（何かができる自分には価値があるけれども、ありのままの自分には価値がない）を持つ者は「自分には価値がない」という感覚を持ち、劣等感が強く、自分に自信がない。上司やリーダーなど責任ある立場を任されると緊張して本来の力を発揮できない。一方で「自分には価値がない」という感覚に反抗して、偉大で重要な人物として人から認められるための過剰な努力をしたり、過剰な競争心を燃やして勝ち負けにこだわり、自分が重要な人物であることを証明しようと躍起になる者も多い。こうなると、周囲から見てどれほどの成功者であったとしても、本人の心が満たされることはない。
子どもであってはいけないー24のリミッティング・ビリーフ
2017年1月27日 ビリーフチェンジセラピー
「子どもであってはいけない」を持つものは、自分の欲求を我慢して、自分よりも他人（の気持ち）を優先しようとする。誰からも気に入られたいという気持ちが強く、常に「いい人」や「良い子」であろうとする。人の面倒見が非常によく、弱い立場の人に過度に共感的、同情的である。まれにではあるが、自分の心の中で感じている「常にいい人、良い子でなければならない」という不自由な感覚に抵抗して、あえて反抗的であったり、過剰に自由に振る舞おうとする者もいる。
愛着を感じてはいけないー24のリミッティング・ビリーフ
2017年1月3日 ビリーフチェンジセラピー
「愛着を感じてはいけない」を持つものは、愛着（愛情）を伴う人間関係を回避したり、愛着（愛情）というものの存在に対して違和感や恐怖感を感じる。また、目に見えない愛情の存在を否定する代わりに、お金や地位、立場、物など目に見えるもの、手で触れられるもののみを執拗に追い求め愛情の確認材料とする傾向がある。
娘の結婚 へ影響を与える父親との関係
2015年1月9日 婚活心理学
娘が幸せな結婚をするかどうかは、 父親との関係が大きく影響すると言われています。 そのため、父親と娘の関係について、 カウンセリングの際にかならず伺っています。 「父親に○○して欲しかった」とか「父親のこういうところが嫌い！」とか父親に対する不満がなく、良好な親娘関係を築いていると感じていても、現実の男性関係が上手く行っていない場合は父親（母親）との関係でどのようなビリーフ（信念・思い込み）を手に入れたか？を探っていきます。
