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セラピーカウンセリング

「なぜだか、いつも同じパターンで上手く行かない・・・」

人生に行き詰まりを感じている方や、恋愛や結婚で辛い想いをされている方へ。
セラピーによるアプローチで、
あなたのよりよい人生の実現をサポートさせていただいています。

「どうして、いつもうまくいかないのだろう・・・」
と考えることが多く、気持ちがどんどん落ち込んでしまう、
ということはありませんか?

不安や落ち込みを大きくするばかりの悩み方では、
問題はなかなか解決しません。

悩みや問題の構造を客観的に理解すると同時に、
自分自身のすばらしさを再確認しながら、本来の自分へと戻ることで

今ある悩みから解放されて、
自分らしい幸せな人生を手に入れたいと思いませんか?

頑張っても頑張ってもうまくいかない・・・

セラピーや心理学に出会う前の私の人生は、
ずっしり重くて灰色で、辛い気持ちばかりを感じる人生でした。

「どうして、いつもうまくいかないのだろう・・・」

そんなことを考えながら、辛い気持ちに打ちのめされるだけで
どうしたら解決できるのかは分からず、

辛い気持ちを感じていることが、当たり前という感覚さえありました。

私がいつもうまくいかなかったのは、恋愛や結婚に関することでした。

仕事に関することはうまくやることができ、頑張れば頑張るほど
周りからの評価も高くなり、年収も上がっていきました。

頑張れば確実に成果があがる仕事に反して、
恋愛や結婚は、頑張っても頑張っても、なぜだかうまくいかない・・・

そんな悩みを持っていました。

セラピーを受けて、心理学を学んだ今なら、
なぜ、頑張ってもうまくいかなかったのか、がわかります。

それは、うまくいかない【前提】をもっていたからです。

母親より幸せになってはいけない

幸せな人生を遠ざける前提として
リミッティングビリーフと呼ばれているものがあります。

私の場合、「幸せになってはいけない」という
リミッティングビリーフを持っていました。

私が、幸せになることを
自分に禁止するようになったのは、
親との関係で、学んだことでした。

ある出来事をきっかけに、
両親は大声で言い争いをするようになりました。

母親は生活の不安や父への不満を、
毎日のように私に言うようになりました。

「別の人と結婚していたらよかった・・・」
「お父さんはひどい人だ。」
「女も手に職。男に頼らないでも生きていけるようにならないと。」

そういった母の言葉を毎日聞き続けることは、
私を幸せな結婚から遠ざけるのに、十分すぎるものでした。

私の父は、私にとても甘く、

私も父親に可愛がられたという記憶があり、
父のことは大好きでした。

そのため、男性に対する恐怖心はなく、
男性と交際することはできていたのですが、

男性といい関係性を築くこと
幸せな結婚生活を送ることはできませんでした。

その理由の一つは、
幸せになってはいけない

という、リミッティングビリーフを持っていたからです。

自分だけ幸せになることは、
親を裏切るような、罪悪感が心の奥にありました。

「親が幸せになるまで、私は幸せになってはいけない」

と自分の幸せを自分で禁止し、
意識では幸せになろうとしているのに、
無意識に、幸せにならない選択をとってきました。

そして、親を幸せにできない自分には価値がない、
と無意識で信じていました。

幸せになってもいいんだよ

「幸せになってはいけない」というリミッティングビリーフを持ちながら
人生を生きることは、とてもしんどいことでした。

だから、しんどくて、もうこれ以上続けられない・・・
とココロが限界を感じたとき、

このしんどさから、なんとか解放されたい、
という気持ちが生まれました。

そして、心理療法(セラピー)に出会いました。

セラピーの中で
子どものころの自分と対話しました。

子どものころの自分の気持ちに寄り添い、
その子を大人の私が守り、
その子が安心していられる居場所を私の中に作りました。

そして、
「幸せになってもいいんだよ。」
という許可を自分自身に与えました。

セルフイメージが変わると、人生が変わる

心理療法(セラピー)を受けてみると、まず
心が軽くなっていることを感じられました。

昔から欲しくてたまらなかった、穏やかな気持ち。
ほっとするような安心感を、感じることができました。

そして、その後も心理学を学び、セラピーを受け続けることで

「親がどうであれ、私は価値のある存在だ」

というセルフイメージを獲得することができました。

自分への前提=セルフイメージが変わると、人生が変わる!

私の人生は、少しずつ少しずつ、好転していき、
いつの間にか、ずっしり重くて灰色だった人生のイメージが
光のプリズムが透けてみえるような、軽くて明るいイメージへと変化していました。

もし、しんどくてしんどくてたまらなかった、あのとき、
心理療法に出会っていなかったら・・・

今もなお、ずっしり重くて灰色の人生の中で
悩み苦しんでいたことでしょう。

このページにあなたが来てくれたことを、
私は心から歓迎します。

心理療法(セラピー)という解決方法があることを、
あなたに知ってもらうことができて、本当によかったと思っています。

どうかご自分の人生をあきらめないでください。
もし、私があなたのお役に立てそうでしたら、ぜひご連絡ください。

セラピーカウンセリング 料金のご案内

初回カウンセリング2時間 21,600円+セラピーセッション90分 21,600円 合計 43,200円(税込)

※セラピー手法は、初回のカウンセリングの際に検討いたします。ご希望がございましたら、初回のカウンセリング時にお申し出ください。
※解決したいテーマに関連した過去の出来事を【意識的に覚えている場合】は、ビリーフチェンジセラピーまたはインナーチャイルドヒーリング、【意識的に覚えていない場合、思い出すことが難しい場合(心理的防衛も含む)】は幼児期退行催眠、コア・トランスフォーメーションを行います。
※初回カウンセリング日とセラピーセッション日は、それぞれ別の日になります。
※セラピーセッションの継続をご希望の場合は、1回90分 21,600円となります。

【セラピーに関するお願い】
●セラピストはご相談者様の問題解決のサポートをする役割であり、ご相談者自身に変わって問題を解決するものではありません。ご相談者様自身が問題(課題)に取り組むお気持ちを持ってセラピーをお受け下さい。
●セラピーは医療行為ではありませんので、必ず症状を解消することを目的とするものではありません。医療機関で治療をされていらっしゃる方は担当医にご相談の上お申し込み下さい。病状によってお受けできない場合もあります。
●セラピーの効果は1回から3回受けられた後、時間をおいて感じられることが多いです。すぐには効果が実感できないということをご了承下さい。

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メディア・講演実績

GINGER (ジンジャー) 2014年4月号に掲載されました
日経WOMAN 2013年11月号に掲載されました!

中原市民館にて「結婚事情~男女の結婚観の変化とこれから~」の中で、婚活戦略についての講義、ワークショップを開催しました。(2016.3.5)

マイナビ賃貸サイトにて、新婚生活でペットを飼うメリット&デメリットについてご紹介しています。(2016.6.20)

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